Catégorie : Blog
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Porosité intestinale : késako et cause, mise en évidence biologique et prise en charge
Porosité intestinale : késako et cause, mise en évidence biologique et prise en charge Quand la muqueuse intestinale souffre de perméabilité… La recherche nous amène tous les jours à en devenir toujours plus conscients : le microbiote intestinal a une influence sur des organes précis (axe intestin-cerveau, axe intestin-poumon, … ) mais en réalité son déséquilibre peut…
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3 axes clefs pour optimiser son alimentation antioxydante
3 axes clefs pour optimiser son alimentation antioxydante Certains types de molécules appelés antioxydants visent à contenir un phénomène morbide appelé stress oxydatif, qui est impliqué dans une grande variété de pathologies de civilisation : cardiovasculaires, cancers, neurodégénératives , vieillissement, immuno-inflammatoires, …. L’alimentation antioxydante est donc une clef essentielle pour une bonne santé. Trois approches complémentaires me…
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Compléments alimentaires et biologies nutritionnelles
Compléments alimentaires et biologies nutritionnelles La complémentation est aujourd’hui indispensable Les Français consomment de plus en plus de compléments alimentaires. C’est une bonne chose, car d’une part, une bonne partie de l’alimentation moderne est de plus en plus carencée en une multitude de nutriments essentiels nécessitant donc un apport complémentaire. Et d’autre part, certains bons…
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Avez vous pensé à l’histamine ? Bilan complet face à une suspicion
Avez vous pensé à l’histamine ? Bilan complet face à une suspicion Migraines, maux de tête, vertiges, problèmes gastro-intestinaux (crampes, diarrhées, ballonnements), tachycardies, faiblesses musculaires, rhinites, dépressions, éruptions cutanées, rougeurs, bouffées de chaleur, troubles du cycle chez les femmes… Vous cochez certaines de ces cases, avec plus ou moins d’intensité ? Vous avez remarqué que ce…
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Oméga 3 fois mieux !
Oméga 3 fois mieux ! Les Oméga 3 c’est le top ! Ayons des Omégas 3 au top ! Nous le savons tous, les Omégas 3 sont une source d’acides gras fabuleuse pour la santé. Santé cardiovasculaire, santé inflammatoire (énorme impact à notre époque), santé oculaire, santé cérébrale… Bref, il s’agit sans doute d’une des…
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Le régime néo paléo !
Le régime néo paléo ! Retrouver la biologie des origines et non l’assiette des origines ! Homo Paléo Toutes les démarches de nutrition, de naturopathie, sont hantées par la question suivante: quelle est l’alimentation la plus adaptée à l’être humain ? Une réponse à priori pleine de bon sens est apportée par le régime paléo très à…
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Faire face au « stress toxique » : point de vue de la santé fonctionnelle
Faire face au « stress toxique » : point de vue de la santé fonctionnelle La détox une nécessité vitale Impossible d’échapper à la « détox attitude » qui envahit journaux, émissions TV, sites internet, et les rayons des magasins. Certains y voient un phénomène de mode et ils n’ont pas totalement tort. Mais attention à ne pas jeter le bébé…
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Ma dysbiose est génétique, mais je me soigne !
Ma dysbiose est génétique, mais je me soigne ! La dysbiose Voici un terme que vous avez sans doute déjà lu ou entendu si vous vous intéressez à la santé intestinale. L’usage de ce mot a été largement développé avec les récentes découvertes sur le microbiote. En effet, la dysbiose est définie comme un déséquilibre…
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Contrôler l’inflammation: pourquoi faire compliqué quand on peut (d’abord) faire simple ?
Contrôler l’inflammation : pourquoi faire compliqué quand on peut (d’abord) faire simple ? Il est bien connu et reconnu aujourd’hui que l’inflammation est à l’origine (ou tout au moins fortement impliquée) dans le développement des nombreuses pathologies chroniques qui sévissent dans notre société: maladies cardiovasculaires, syndrome métabolique, surpoids, maladies dysimmunitaires, cancers, maladies neurodégénératives (Alzheimer…), dépression… La…
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Non les biothérapies ne sont pas des produits bio !!
Non les biothérapies ne sont pas des produits bio !! Prudence d’usage sur l’usage du terme biothérapie Depuis quelques années, on entend beaucoup parler de médicament dit « biothérapies », notamment pour traiter de très nombreuses pathologies chroniques. Mon propos ici n’est pas de juger ces médicaments, mais de lever une confusion autour de l’usage du préfixe…
Micronutrition & Santé Fonctionnelle 