Étiquette : oméga 3
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Compléments alimentaires et biologies nutritionnelles
Compléments alimentaires et biologies nutritionnelles La complémentation est aujourd’hui indispensable Les Français consomment de plus en plus de compléments alimentaires. C’est une bonne chose, car d’une part, une bonne partie de l’alimentation moderne est de plus en plus carencée en une multitude de nutriments essentiels nécessitant donc un apport complémentaire. Et d’autre part, certains bons…
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Oméga 3 fois mieux !
Oméga 3 fois mieux ! Les Oméga 3 c’est le top ! Ayons des Omégas 3 au top ! Nous le savons tous, les Omégas 3 sont une source d’acides gras fabuleuse pour la santé. Santé cardiovasculaire, santé inflammatoire (énorme impact à notre époque), santé oculaire, santé cérébrale… Bref, il s’agit sans doute d’une des…
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Le régime néo paléo !
Le régime néo paléo ! Retrouver la biologie des origines et non l’assiette des origines ! Homo Paléo Toutes les démarches de nutrition, de naturopathie, sont hantées par la question suivante: quelle est l’alimentation la plus adaptée à l’être humain ? Une réponse à priori pleine de bon sens est apportée par le régime paléo très à…
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Les analyses de base en micronutrition (1er partie)
Les analyses de base en micronutrition (1er partie) J’ai déjà développé dans un précédent article l’importance des bilans nutritionnels dans la démarche de micronutrition. Parfois des bilans spécifiques sont nécessaires pour faire un point précis sur une situation. Mais cependant, dans plus d’une consultation sur deux, un bilan de micronutrition « généraliste » suffit pour optimiser la…
Micronutrition & Santé Fonctionnelle 