Anticiper le déconfinement avec la micronutrition

Cacophonie ahurissante de points de vue, délires complotistes, polémiques "d'experts", déluge d'informations (souvent contradictoires), fake news et anti fake news, ... m'ont laissé depuis quelques semaines dans un état de sidération, incapable d'écrire la moindre ligne dans des articles ou dans des posts. Je me suis promis d'écrire uniquement si je ressentais que mes points … Continuer de lire Anticiper le déconfinement avec la micronutrition

Les analyses de base en micronutrition (1er partie)

  J'ai déjà développé dans un précédent article l'importance des bilans nutritionnels dans la démarche de micronutrition. Parfois des bilans spécifiques sont nécessaires pour faire un point précis sur une situation. On pense par exemple à des dosages IgG devant des hypersensibilités multiples à beaucoup d'aliments. On pense à des analyses des métabolites urinaires du … Continuer de lire Les analyses de base en micronutrition (1er partie)

Contrôler l’inflammation: pourquoi faire compliqué quand on peut (d’abord) faire simple ?

Il est bien connu et reconnu aujourd'hui que inflammation est à l'origine (ou tout au moins fortement impliquée) dans le développement des nombreuses pathologies chroniques qui sévissent dans notre société: maladies cardiovasculaires, syndrome métabolique, surpoids, maladies dysimmunitaires, cancers, maladies neurodégénératives (Alzheimer,...), dépression... La liste semble sans fin ... Le monde extraordinaire de l'inflammation De fait, l'inflammation … Continuer de lire Contrôler l’inflammation: pourquoi faire compliqué quand on peut (d’abord) faire simple ?